Dietas ricas em antioxidantes como as vitaminas E e C podem prevenir a catarata e auxiliar no tratamento dos portadores em estágio avançado da degeneração macular relacionada à idade (DMRI). A mácula dos olhos é a parte central da retina, região de maior acuidade visual.O Estudo das Doenças Oftalmológicas Relacionadas à Idade foi conduzido pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. E os pesquisadores fizeram um apelo para que as pessoas procurem ingerir micronutrientes.Números atualizados do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia) estimam que no Brasil há 5 milhões de brasileiros, com mais de 65 anos de idade, que sofram da doença.Outros estudos divulgados comprovaram que o consumo de Zeaxantina e Luteína,carotenóides presentes nas frutas e legumes amarelo-alaranjados e nos vegetais verde-escuros, também ajudam a reduzir as chances desses problemas de visão.
Source: LDC Comunicação